水对人的重要性不言而喻，但是你会喝水吗？在现实生活中不会喝水的大有人在，在夏天有的人喜欢喝冰水，一次喝个痛快，却不曾想到，喝下大量冰水，容易引起消化系统疾病，腹泻肠炎也会缠上你。夏天经济的就是凉白开（水煮沸后自然冷却下来的水）即解渴又健康！

除了要正确喝水外根据保健医生的建议，以下几种水也不能喝。

1、千滚水。水被反复煮沸后，水中的挥发性物质很容易溜掉，但

水中的不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐等就会积聚得比较多。长时间饮用这种水，会干扰人的胃肠功能，出现一些消化系统疾病。

2、不开的水。饮用未煮沸的水，患膀胱炎、直肠炎可能性增加20%—40%，当水温达到100摄氏度，有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用起来要安全得多。

3、老化水，俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，会使未成年人的细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育；使中老年人加速衰老。老化水中的有毒物质，也随着水贮存时间增加而增加。

人生存在天地间，靠万物滋养，记得在乡下时，空气中都带着一丝丝甜意，在有雨的日子里，接一些雨水也有叫“无根水”的煮沸后冲一壶“三匹罐”新茶细细品味也别有一番情趣。      

                                       安全部：黄高